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☆とっさ☆の反応を良くする練習※オンコート

~ボールとの距離感を上手く測る方法~ ※ストロークとボレーの反応をあげる K様からのご依頼! 球出しやコーチ前のラリーで練習をすると【一定のリズム】になりがちです。 特にスクールでは《コーチはお客様に打ちやすい球を》心がけます 実戦では《イレギュラーな球を返球することが》多くなります つまり、この両者には【矛盾】が生じます。 どちらかが良いとか悪いではなくどちらもきちんとした【目的】があるため練習する人...

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バックボレーを【いなす】を覚えながら実践向きの技術を身につける

そして・・・ 【bottom】が先にでます! ※手首をこねるよりもそのまま前に出す感じ...

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サーブを安定させて無駄をなくしてスピードをあげる

※左手(トス)と右肘の高さと角度に注目! https://youtu.be/nQ1XY5Ycntc ↑ そしてこのYouTubeを開いて見てください♪ なんとなくイメージがわくと思います。...

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